Activiteiten

Yoga (vinyasa)

Yoga (vinyasa)

Locatie: @Wc Buildings
Volksv. De Jaegerelaan(Kor) 62 01
8500 Kortrijk, België
Aanvang 23-09-2019
Einde 25-11-2019
Verkoop van 13-9-2019 19:00
Verkoop tot 20-9-2019 00:00
Max. inschrijvingen 10
Leeftijdscategorie Geboren tussen
1-1-1916 en 31-12-2000
Organisatie Sportplus vzw

19CYO11

Met yoga kan je de vitaliteit en flexibiliteit van het lichaam verbeteren. Lichaams-, ademhalings-, concentratie- en ontspanningsoefeningen verruimen de geest op een harmonieuze manier. Blokkades worden losgemaakt en je voelt me...
meer >>

19CYO11

Met yoga kan je de vitaliteit en flexibiliteit van het lichaam verbeteren. Lichaams-, ademhalings-, concentratie- en ontspanningsoefeningen verruimen de geest op een harmonieuze manier. Blokkades worden losgemaakt en je voelt meer energie. Eigen matje, handdoek en kussentje meebrengen is aanbevolen.

Hatha yoga (CYO 12, 13, 22, 23, 32, 33) de oorspronkelijke vorm van yoga waar we werken aan lichaamshoudingen (asana’s) en ademhalingstechnieken (dinsdagavond).

Tibetaanse helende yoga (Lu Jong) (CYO 14, 17, 24, 27, 34, 37) is dynamisch en men zit nooit lang in een bepaalde houding woensdagvoormiddag en donderdagavond).

Sivananda yoga (CYO 16, 19, 26, 29, 36, 39) is afgeleid van Hatha yoga, legt de nadruk op de gezondheid en welzijn van de beoefenaar. Er ligt meer nadruk op veelvuldige ontspanning en op de volledige yoga ademhaling (woensdagavond en zaterdagvoormiddag).

Vinyasa yoga (CYO 11, 15, 18, 21, 28, 25, 31, 35, 38) betekent ‘beweging synchroon met de ademhaling’. De houdingen gaan in elkaar over waardoor je een flow creëert waarin de ademhaling een belangrijke focus is (maandagnamiddag, woensdagavond en vrijdagvoormiddag). De lesgever houdt rekening met deelnemers met fibromyalgie, burn-out of CVS.
minder <<
Prijs: € 50,00
5 van 10 beschikbaar

Inschrijvingsperiode nog niet gestart of reeds afgelopen
Terug naar lijst
DagVanafTot
maandag 23 september 2019 14:00 15:00
maandag 30 september 2019 14:00 15:00
maandag 7 oktober 2019 14:00 15:00
maandag 14 oktober 2019 14:00 15:00
maandag 21 oktober 2019 14:00 15:00
maandag 4 november 2019 14:00 15:00
maandag 18 november 2019 14:00 15:00
maandag 25 november 2019 14:00 15:00

Opgelet!

Er zitten nog items in uw winkelmandje. Als u zich afmeldt, dan zullen deze verloren gaan.

Wilt u verder gaan?


Opgelet!



Opgelet!